银河官方网站8228开展2024年“世界睡眠日”主题宣传活动
2024年3月21日是第24个世界睡眠日，当天，银河官方网站8228在高新区石板街道开展了“健康睡眠，人人共享”主题宣传活动。据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中，仅有29%的被调查人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，13%的人群在凌晨2:00后入睡。并且“00后”平均入睡时间为00:33，成为当之无愧的熬夜主力军。不难发现“入睡困难”已然成为了严重影响生活质量的风险因素。
